Manfaat Buah Naga
Buah Naga merupakan Buah dari beberapa jenis kaktusdari marga hylecerous dan selenicereus.Buah ini berasl dari Meksiko dan kini sudah dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam,fillipina,Malaysia bahkan di Indonesia kita loh sobat.
Buah ini juga sanggup ditemukan di Okinawa,Israel,Australia utara dan Tiongkok Selatan.
Hylocereus hanya mekar pada waktu malam hari.
 |
| tanaman buah naga |
Manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh sangat beragam,dari manfaat yang sederhana dan yang sangat penting yang teman mungkin belum mengetahui secara luas manfaat yang tersembunyi.
Seringkali kita coba untuk menurunkan berat badan/diet secara cepat ,entah itu alasan kesehatan ataupun tuntutan dari seorang pacar( kebanyakan wanita) semoga berat tubuh sanggup turun dan langsing.
Namun kebanyakan orang menurunkan berat badannya dengan menggunkan obat-obatan.
Namun tahukah teman ternyata buah naga ini sanggup menurunkan berat badan/diet,
sebab kandungan serat yang tinggi dan air.
Dan sangat baik untuk di konsumsi sehari-hari loh sobat-sobat
apa saja sih manfaat dari makan Buah Naga ???? teman ingin tau kan,,,,, silahkan teman simak di bawah:
Manfaat Buah Naga:
 |
| buah naga |
Tabel Gizi yang terkandung:
No
|
Gizi
|
% AKG Harian
|
Jumlah/100 gram
|
Keterangan
|
1
|
Air
|
NA
|
87g
|
Sangat kaya akan air
|
2
|
Protein
|
2.1%
|
1.1g
|
-
|
3
|
Lemak
|
-
|
0.4g
|
Praktis tidak ada lemak
|
4
|
Karbohidrat
|
3.4%
|
11.0g
|
-
|
5
|
Serat
|
12%
|
0.04mg
|
Sumber serat cukup tinggi
|
6
|
Vitamin B1(Thiamine)
|
2.7%
|
0.04mg
|
-
|
7
|
Vitamin B2(Riboflavin)
|
2.9%
|
0.05mg
|
-
|
8
|
Vitamin B3(Niacin)
|
0.8%
|
0.16mg
|
-
|
9
|
Vitamin C(ascorbic Acid)
|
NA
|
20.5mg
|
Sangat kaya akan air
|
10
|
Kalsium(Ca)
|
0.9%
|
8.5mg
|
Mengandung 3x lebih banyak dari wortel
|
11
|
Besi(fe)
|
0.8%
|
0.16mg
|
-
|
1. Menurunkan berat tubuh & diet
2.Sumber besar Antioksidan & Bagus untuk Detoks
3.Menigkatkan sistem kekebalan tubuh
4.Meningkatkan nafsu makan
5.Mencegah Kanker
6.Mencegah diabetes melitus
7.Menunda penuaan dini
8.Buat obat batuk & asma
9.Mencegah Tekanan darah tinggi & serangan Jantung
10.Baik untuk tulang dan darah
11.Memperkuat tulang dan gigi
12.Baik untuk membersihkan usus
13.Menncegah peradangan
14.Menjaga ion tubuh
15.Baik untuk meeningkatkan stamina
16.Agar tidak gampang kram
17.Mencegah kelumpuhan otot
18.Baik untuk menjaga kelembaban kulit
19.Baik untuk Manula
20.Menjaga kesehatan Syaraf
21.Dapat dipakai untuk pewarna alami(buah naga merah)
22.Membasmi abses dan kerapuhan tulang
23.Mencegah kerapuhan tulang bayi di atas 1tahun
24.Menjaga kelancaran sistem peredaran darah.
25.Untuk meningkatkan ASI dan Mengobati panas dalam
26.Mengobati sariawan dan Mengatasi tenggorokan kering
27.Menjaga kulit wajah semoga tetap kencang
Cara Pembudidayaannya:
Cara pembudidayaan buah naga pada umumnya ialah dengan cara stek atau penyemaian biji.
Tanaman ini akn tumbuh kalau media tanam tidak becek,kaya akan unsur hara,berpasir,cukuo sinar matahari dan bersuhu antara 38-40 derajat Celcius. Jika perawatan cukup baik,tanaman akan mulai berbuah pada umur 11-17 bulan. Buah naga sangat adaptif dibudidaya diberbagai tempat dengan ketinggian 0-1200m.
Mendapatkan sinar matahari yang cukup ialah syarat dalam membudidaya Buah Naga.
Tanaman buah naga cukup rakus akan unsur hara,sehingga apabila tanah mengandung pupuk yang bagus,pertumbuhannya pun akan baik pula.Dalam waktu setahun Tanaman buah naga dapatmencapai ketinggian hingga 3meter lebih. Daerah budidaya buah naga di Indonesia diantaranya Mojokerto,Jember,Malang,Pasuruan,Banyuwangi,Ponorogo,
Wonogiri,Kalibawang,Kulon Progo,Batam dan Bandung
itulah beberapa manfaat dan cara pembudidayaan dari Buah Naga,
semoga sanggup membantu sobat-sobat dalam menemukan informasi,
dan menambah pengetahuan dan semoga bermanfaat yah...................
sekian dan terima kasih
Comments